こんにちはฅ^･ᴥ･^Chihiroです。
結構な虚弱体質なのに、風邪だけはひきません。
もういつひいたかも覚えていない程、ひいていませんでした。おそらく10年はひいていなかったはず。
それがね、とうとうひいた！
ドン引きする程、しんどかった。あまりにしんどすぎて、嗚咽を漏らした。
イベルを服用したから熱が上がり切らず、37度代をキープ。上がるか下がるかどっちかにしてほしかった。
とにかく、鼻とのどが痛い。のどの奥は真っ赤で、鼻はというと、小人が鼻をめがけてハンマーを何度も何度も振り落としているかのよう。
ドゥーーーン。。
小人よ、いいから黙って森へ帰れ！！
それで、寝込むこと丸4日。寝た！実によく寝たよ！！
なんてタイミングか知らないけど、寝込む前日には義理の父が急死。
お葬式に参列することもできず、ただただ寝る。
たまに目が覚めると気分転換に、YouTubeばかりを見ていました。
テーマは森。
小人に続き、やはりテーマは森だったという。
体力が戻ったら、森に行こう♪
この動画ずっと見ていられた。
生きるとはを教えてくれる。すべてが美しい。
さらに、木造住宅まで。
チェーンソーってのこぎりのようにも使えるんだ。。笑
人、動物、自然が一体となって生きる姿があまりにも美しい。
さて、風邪からなんとなく抜けた！と感じられたのは、アミノ酸サプリのおかげだと思う。
『かめちゃん×2040さん札幌お話会』音声ファイルの中で40さんが話されていたサプリメント。
今までいろんなサプリを飲んできたけど、これほどわかりやすいものはなかったと感じています。
ほんとにすごい！！
今回の風邪で改めて気を付けようと思ったのは、睡眠。
食べることももちろん大切だけど、やはり睡眠が最も重要だと気づかされました。
寝ると、メキメキ回復していきます。
人間の力が感じられた。
リラックス効果のある香りを上手に取り入れながら、夜のダラダラスマホは厳禁にして、安眠を心掛けます。
暑さのせいもあり、風邪ひきさんが多いようですが、無理せずゆっくり休みましょうね。
”眠い”は体からのサイン。寝ましょう！！
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