義父の急死と風邪とアミノ酸サプリ

こんにちはฅ^・ᴥ・^Chihiroです。

結構な虚弱体質なのに、風邪だけはひきません。

もういつひいたかも覚えていない程、ひいていませんでした。おそらく10年はひいていなかったはず。

それがね、とうとうひいた!

ドン引きする程、しんどかった。あまりにしんどすぎて、嗚咽を漏らした。

イベルを服用したから熱が上がり切らず、37度代をキープ。上がるか下がるかどっちかにしてほしかった。

とにかく、鼻とのどが痛い。のどの奥は真っ赤で、鼻はというと、小人が鼻をめがけてハンマーを何度も何度も振り落としているかのよう。

ドゥーーーン。。

小人よ、いいから黙って森へ帰れ!!

それで、寝込むこと丸4日。寝た!実によく寝たよ!!

なんてタイミングか知らないけど、寝込む前日には義理の父が急死。

お葬式に参列することもできず、ただただ寝る。

たまに目が覚めると気分転換に、YouTubeばかりを見ていました。



テーマは森。

小人に続き、やはりテーマは森だったという。

体力が戻ったら、森に行こう♪

この動画ずっと見ていられた。

生きるとはを教えてくれる。すべてが美しい。

さらに、木造住宅まで。

チェーンソーってのこぎりのようにも使えるんだ。。笑

人、動物、自然が一体となって生きる姿があまりにも美しい。

さて、風邪からなんとなく抜けた!と感じられたのは、アミノ酸サプリのおかげだと思う。

『かめちゃん×2040さん札幌お話会』音声ファイルの中で40さんが話されていたサプリメント。

今までいろんなサプリを飲んできたけど、これほどわかりやすいものはなかったと感じています。

ほんとにすごい!!

今回の風邪で改めて気を付けようと思ったのは、睡眠。

食べることももちろん大切だけど、やはり睡眠が最も重要だと気づかされました。

寝ると、メキメキ回復していきます。

人間の力が感じられた。

リラックス効果のある香りを上手に取り入れながら、夜のダラダラスマホは厳禁にして、安眠を心掛けます。

暑さのせいもあり、風邪ひきさんが多いようですが、無理せずゆっくり休みましょうね。

”眠い”は体からのサイン。寝ましょう!!

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